Los frutos secos son conocidos desde hace mucho tiempo por sus propiedades beneficiosas en relación con la salud de los hombres. El uso diario de unos pocos granos tiene un efecto positivo en la potencia, mejora la calidad del esperma y mejora el proceso de fertilización. Este efecto se logra gracias al alto contenido de minerales, vitaminas, aminoácidos y otros componentes importantes de la fruta.
Casi todos los tipos de frutos secos tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo masculino, pero también existen contraindicaciones.
Propiedades útiles de las nueces.
Hay muchos tipos de frutos secos para la potencia, así como para un efecto positivo en la salud de los hombres en general. Todos tienen una composición similar. Los principales componentes que tienen un efecto estimulante son:
- oligoelementos- hierro, zinc, potasio, calcio, selenio, magnesio, azufre, manganeso. Mejoran el metabolismo en el cuerpo, estimulan la síntesis de la principal hormona sexual masculina: la testosterona, participan activamente en el trabajo del corazón y mejoran la calidad de la sangre.
- Aminoácidos- arginina, cistina, triptófano, ácido glutámico, alanina. Estas sustancias afectan la producción de testosterona y serotonina, que coordinan el proceso de erección, eyaculación y orgasmo.
- AGPI (ácidos grasos poliinsaturados)- palmítico, linolénico, linoleico, esteárico. Ayuda a aumentar los niveles de testosterona en la sangre.
- vitaminas- A, C, E, PP, F, K y grupo B. Estimulan la erección, aumentan la libido y la resistencia.
Las nueces también contienen aceites esenciales y fibra.
Además de mejorar la actividad sexual, las nueces tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de todos los órganos y sistemas del cuerpo. Su uso regular en la dieta contribuye a:
- alivio del dolor de cabeza;
- aumentar la inmunidad;
- alivio del estrés y síndrome de fatiga crónica;
- mejorando la actividad mental y la digestión.
Tipos de frutos secos y efecto en el cuerpo masculino.
A pesar de que los diferentes tipos de frutos secos tienen una composición similar, la concentración de ciertos componentes en ellos puede diferir. Además del efecto positivo, existen una serie de contraindicaciones y advertencias respecto a cada tipo de producto.
Nuez
Componentes útiles de las nueces.:
- zinc, magnesio, calcio, fósforo, potasio;
- arginina;
- ácidos grasos omega-3;
- aceites esenciales;
- vitaminas A, E, C, K, B.
Propiedades:
- normalización de los niveles hormonales;
- activación de la síntesis de testosterona;
- mejorar la calidad de la eyaculación;
- fortalecimiento de los vasos sanguíneos;
- aumentar las defensas del organismo;
- regeneración de la membrana celular;
- mejorando la calidad de la sangre.
Advertencias:
- el uso de frutas verdes amenaza con envenenar el cuerpo;
- no use nueces para personas que padecen patologías como colitis crónica, enfermedades intestinales agudas, aumento de la coagulación sanguínea, alergias, eccemas, psoriasis y otras enfermedades de la piel;
- las personas con sobrepeso deben tener en cuenta que los frutos secos son muy ricos en calorías;
- El consumo excesivo de frutas puede causar irritación de la mucosa oral.
Cedro
Componentes útiles:
- tocoferol;
- alto contenido de manganeso y cobre;
- alto contenido de ácidos grasos.
Propiedades positivas:
- aumento de potencia;
- mantener la próstata sana;
- efecto positivo sobre la composición de electrolitos del esperma;
- aumento de la actividad de los espermatozoides;
- protección de los vasos sanguíneos y tejidos corporales del oxígeno libre;
- fortalecimiento de la inmunidad.
Las advertencias son las mismas que para las nueces.
Almendras
Ingredientes útiles:
- alto contenido de ácido nicotínico, vitaminas B2, E y proteínas;
- bajos niveles de ácidos saturados;
- arginina;
- potasio, magnesio, calcio, manganeso, cobre, cromo, zinc, fósforo;
- grasas monoinsaturadas.
Propiedades positivas:
- reducir los niveles de colesterol, lo que contribuye a la formación de placas de colesterol en los vasos sanguíneos;
- dilatación de las paredes de los vasos sanguíneos en el área genital y en todo el cuerpo;
- normalización de la síntesis de andrógenos;
- aumento del deseo sexual;
- reducir la probabilidad de desarrollar aterosclerosis, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y otras enfermedades cardiovasculares;
- fortalecer huesos y músculos;
- aumento de la fuerza física y la resistencia sexual.
Advertencias:
- las almendras son altamente alergénicas;
- el consumo excesivo de nueces puede causar problemas en los riñones y la vejiga;
- es un producto alto en calorías, por lo que las personas con sobrepeso deben limitar su uso;
- los granos inmaduros contienen cianuro, una sustancia potencialmente mortal.
Pacana
Ingredientes útiles:
- compuestos polifenólicos - antioxidantes vegetales;
- alto contenido de beta-sitosterol, un esteroide vegetal;
- gamma tocoferol.
Propiedades positivas:
- alivio de los síntomas de la BPH (hiperplasia prostática benigna);
- Reducción del 30% en el riesgo de desarrollar cáncer de próstata y otras enfermedades potencialmente mortales.
Advertencias:
- alto riesgo de desarrollar una reacción alérgica;
- aumento de peso debido al alto contenido calórico del producto;
- intolerancia individual;
- contraindicado en personas con enfermedades del hígado, intestinos y riñones;
- no se recomienda el uso de nueces en prisión.
Nuez moscada
Ingredientes útiles:
- alto contenido de oligoelementos: calcio, magnesio, potasio, fósforo, sodio, hierro, manganeso, selenio, cobre y zinc;
- vitaminas - A, C, B1, B2, B6, B9, B4.
Propiedades positivas:
- aumento de potencia;
- emancipación y fortalecimiento de la libido;
- prevención de la impotencia;
- mejorar la circulación sanguínea en la pelvis;
- eliminación de la eyaculación precoz;
- eliminación de la fatiga.
Advertencias:
- afecta adversamente la actividad cardiaca;
- con el uso frecuente puede causar dificultad para respirar y dificultad para respirar;
- contraindicado en personas con aumento de la excitabilidad del sistema nervioso, epilepsia, trastornos mentales, así como en edad senil;
- la sobredosis puede causar dolor de cabeza, tos, náuseas, diarrea, enrojecimiento de los ojos y sensación de arena en ellos;
- altas dosis de frutos secos (1-3 o más frutas al día) provocan trastornos mentales en forma de alteraciones de la conciencia y la percepción, euforia, intoxicación por drogas, alucinaciones, estupor y coma.
avellana (avellana)
Ingredientes útiles:
- alta concentración de vitaminas B y E;
- mayor contenido de zinc y selenio;
- arginina;
- ácido graso.
Propiedades positivas:
- aumento del tono del sistema nervioso y normalización de la conducción de los impulsos nerviosos;
- eliminación del agotamiento mental y emocional - causas secundarias de impotencia;
- bajar el colesterol en la sangre;
- mejorar la circulación sanguínea, relajar las paredes de las arterias y limpiarlas de placas de colesterol;
- aumento de los niveles de testosterona;
- aumento de la libido;
- mejorar la calidad del esperma y la motilidad del esperma, lo que aumenta las posibilidades de concepción al planificar un embarazo;
- aumento del flujo sanguíneo a los genitales;
- reduciendo el riesgo de desarrollar impotencia.
Advertencias:
- alto riesgo de desarrollar una reacción alérgica;
- contraindicaciones de uso: diabetes mellitus, enfermedades del páncreas, hígado y otros órganos digestivos;
- debido al alto contenido calórico de los frutos secos, las personas con sobrepeso deben usarlo con precaución;
- existe la posibilidad de espasmos de los vasos sanguíneos y dolores de cabeza;
- la dosis diaria no supera los 50 g.
Anacardos
Componentes útiles:
- zinc en alta concentración;
- arginina;
- vitamina K.
Propiedades positivas:
- aumento en los niveles de testosterona y volumen de esperma;
- aumento de la potencia y la libido;
- reducir el riesgo de desarrollar cáncer y adenoma de próstata;
- eliminación de gingivitis, enfermedades de la piel y los dientes debido a las propiedades antibacterianas;
- suministrar al cuerpo energía sexual;
- aumento de la fertilidad - la capacidad de concebir.
Advertencias:
- la dosis diaria de nueces no debe exceder los 50 g;
- no lo use para personas con intolerancia individual al producto, así como para quienes padecen obesidad, urolitiasis, diversas enfermedades renales, osteoporosis y alergias;
- en caso de sobredosis, pueden presentarse náuseas, diarrea, picazón en la piel, edema;
- Solo se puede comer fruta procesada, limpia de película tóxica.
pistachos
Ingredientes útiles:
- una gran cantidad de aminoácidos y ácidos grasos;
- fibra dietética;
- vitaminas B;
- oligoelementos - magnesio, cobre y fósforo.
Propiedades positivas:
- mejorar la calidad del semen masculino;
- normalización de la circulación sanguínea;
- bajar el colesterol;
- vasodilatación;
- aumento del deseo sexual y el resplandor del orgasmo;
- aumento del flujo sanguíneo a los genitales;
- estimulación de las defensas del organismo.
Advertencias:
- contraindicaciones: obesidad, enfermedad renal, trastornos de la presión arterial, edema;
- propensión a las alergias.
nuez de Brasil
Las nueces contienen una gran cantidad de selenio y arginina.
Propiedades positivas:
- aumento de la motilidad de los espermatozoides;
- participación en la síntesis de testosterona;
- protección contra el cáncer de próstata;
- aumento del flujo sanguíneo a los genitales;
- mayor potencia;
- normalización de los niveles hormonales;
- aumento en el número de semillas masculinas.
Advertencias:
- el alto contenido calórico del producto no permite que las personas obesas lo usen;
- el consumo excesivo de nueces reduce la producción de testosterona, aumenta el riesgo de daño hepático tóxico y oncología;
- alto riesgo de reacción alérgica;
- contraindicaciones - hipercolesterolemia e hipertensión;
- la ingesta diaria de nueces no es más de dos piezas.
Miseria
Ingredientes útiles:
- AGPI - omega-3, omega-5;
- Alto contenido en zinc y magnesio.
Propiedades positivas:
- reducir los niveles de colesterol en la sangre;
- participación en el intercambio de energía;
- aumentar las defensas del organismo;
- tiene un efecto beneficioso sobre el proceso mental;
- mayor potencia y resistencia al estrés;
- Regulación del equilibrio de testosterona.
Advertencias:
- alto contenido calórico y alergenicidad;
- el uso de frutas crudas contribuye al deterioro de la digestión;
- contraindicaciones: artritis, artrosis, gota, venas varicosas, varios aneurismas, pancreatitis, hepatitis.
recetas con nueces
Todos los tipos de frutos secos se pueden consumir por separado o combinados con otros platos. Algunos productos pueden mejorar el efecto positivo de las nueces en el cuerpo de un hombre y aportar variedad a la dieta.
Una condición importante es la ausencia de tratamiento térmico de las nueces. Esto mantendrá todas las propiedades útiles.
Recetas populares para cocinar platos con nueces:
| Nombre | método de cocción | Metodo de APLICACION |
|---|---|---|
| nueces con miel | Mezclar nueces bien picadas - 150 g, miel - 2 cucharadas |
Una cucharada durante el día o la mitad de la mezcla justo antes de la relación sexual |
| Mezcla frutos secos con frutos secos | Mezcle nueces, almendras, avellanas, maní, anacardos 50 g, albaricoques secos, ciruelas pasas, pasas al gusto, puede agregar bayas a su gusto |
Una cucharada 6 veces al día. Se puede agregar a la avena. |
| coctel de nuez | Ingredientes:
Mezclar todo con una licuadora. |
Beber de una vez |
| tintura de cedro | Piñones sin pelar (200 g) vierta 3 litros de vodka e insista un mes en un lugar oscuro, cuele |
Tomar 50 ml cada pocos días. |
| ensalada de nuez | Plátano cortado en rodajas y mezclado con varios frutos secos. Rellenar con crema agria |
comer de una vez |
| Ternera con nuez moscada |
Mezclar la carne con las especias y dejar en la nevera durante una hora. Luego envuélvalo en una lata para hornear y colóquelo en el horno. Hornear a 250 grados durante 1, 5 horas. |
Usar en forma terminada |
El consumo regular de nueces, especialmente con suplementos saludables (bayas y frutas), ayuda a restaurar la fuerza masculina y evita que se desvanezca.